フィットネス
個々人に合わせて適切な運動プログラムを作成します
「短期間で何とかしたい」「自分に合った運動を知りたい」「効率よく筋トレをしたい」など、何でも相談してください！
1ヶ月や1回ずつの利用も可能です。
- 【フィットネス会員】
- 5,000円／月
- 【フィットネス】
- 700円／1回
※会員の方は、利用した月のみ費用をいただいております。ご利用のない月の費用はかかりません。詳細はお問い合わせください。
このような方におすすめです
- 介護は受けず、最後まで自分のことは自分でしたい方
- 主治医から健康のため運動をすすめられている方
- 学生やスポーツ愛好家などパフォーマンスを向上したい方
- 運動をしたいけど自分に合う運動の仕方が分からない方
- 野球、バスケ、サッカーなど各種スポーツを行っている方
- 進学するまでに体を鍛えたい方
- 自分に合った筋トレをしたい方
- 早くリハビリをしてスポーツに復帰したい方
- スポーツクラブは少し気が引ける、と思っている方
- 身体を引き締めたい方
フィットネス機器の紹介
クロストレーナー／リカンベントバイク／レッグプレス／レッグカール／レッグエクステンション／アダクター・アダプター／ローロー／ヴァーティカルトラクション／チェストプレス／ペクトラル／リハブ／アベンチ
